Neuro Kąpiel™ RESET – rytuał wyjścia z napięcia | Anna Lukas

NEURO KĄPIEL™ RESET

21 minut powrotu do siebie

Zestaw, o którym opowiadam w podcaście u Karola Wyszomirskiego KW HAKERA RZECZYWISTOŚCI

Czujesz, że jesteś ciągle zmęczona? Nawet kiedy odpoczywasz, Twoja głowa nadal pracuje? Wieczorem jesteś wyczerpana, a mimo to nie potrafisz się wyłączyć?

Nie musisz naprawiać całego życia. Zacznij od 21 minut, w których wracasz do siebie.

Neuro Kąpiel™ RESET to mój autorski rytuał dobrostanu. Opiera się na pięciu sygnałach: cieple wody, zapachu, kolorze, spokojnym oddechu i Neuro Kodzie, czyli krótkim zdaniu, które kieruje uwagę na stan, jaki świadomie wybierasz. W zestawie masz wszystko, żeby zrobić swój pierwszy RESET jeszcze dziś wieczorem.

CO ZNAJDZIESZ W ZESTAWIE?

• Sól do kąpieli De-Stress z solą Epsom 600 g: rumianek, konopie i wetiwer
• Sól do kąpieli Absolutny Relaks z solą Epsom 600 g: indyjska melisa i paczula
• Płyn do kąpieli De-Stress 500 ml: kojący zapach na wieczorny rytuał
• 4 kostki Glo Pals świecące w wodzie, w kolorze zielonym. W metodzie Neuro Kąpiel™ zieleń jest kolorem balansu.
• Pełny protokół Neuro Kąpiel™ RESET – 21 minut (PDF, 14 stron)

CO JEST W PROTOKOLE?
To nie ulotka, tylko Twój przewodnik:

• rytuał 21 minut rozpisany etap po etapie
• oddech 4–6 i 6 Neuro Kodów do wyboru
• RESET w 3 minuty, na dni bez wanny i bez czasu
• 7 dni powrotu do siebie, czyli praktyka na cały tydzień
• karta refleksji i skala napięcia przed rytuałem i po nim

JAK WYGLĄDA RYTUAŁ?

Zanim wejdziesz: wycisz telefon, przygaś światło, napełnij wannę przyjemnie ciepłą wodą (ok. 37–38°C).

Dodaj płyn i wybraną sól, a potem wrzuć kostki.
0–2 min Próg: zatrzymaj się i nazwij swój stan
2–5 min Oddech: wdech na 4, wydech na 6
5–10 min Zmysły: poczuj ciepło, zapach i kolor
10–17 min Neuro Kod: powtarzaj wybrane zdanie na wydechu
17–21 min Domknięcie: nazwij, co odpuszczasz, i wyjdź powoli

DLA KOGO?
✓ dla kobiet przebodźcowanych i zmęczonych emocjonalnie
✓ dla mam, które cały dzień troszczą się o wszystkich
✓ dla kobiet prowadzących własny biznes
✓ dla każdej, której ciało jest zmęczone, a głowa wciąż pracuje
✓ na prezent dla przyjaciółki, która „nie ma czasu dla siebie”

PYTANIA

Jak otrzymam protokół?

link do PDF w mailu po zakupie

Kiedy wysyłacie?

W ciągu 48 godzin.

Czy mogę zrobić kąpiel z dzieckiem?

Sole z solą Epsom nie są przeznaczone dla dzieci poniżej 3 lat. Dla najmłodszych stworzyłam Neuro Kąpiel™ KIDS.

Na ile kąpieli wystarczy zestaw?

ok. 5-6 rytuałów, sprawdź dawkowanie na etykiecie

WAŻNE

Neuro Kąpiel™ RESET to rytuał dobrostanu, a nie terapia ani leczenie. Sole nie są przeznaczone dla kobiet w ciąży ani dzieci poniżej 3 lat. Jeśli masz choroby serca, problemy z ciśnieniem lub inne schorzenia, skonsultuj kąpiele z lekarzem.

To nie kolejny kosmetyk. To rytuał powrotu do siebie.
Anna Lukas, twórczyni metody Neuro Kąpiel™