UWAŻNOŚĆ - MINDFULNESS

Znajdź drogę w głąb SIEBIE, wnosząc do swojego życia więcej MINDFULNESSU, czyli uważności.

Badania psychologiczne dowodzą, że krótkie przerwy w codziennym życiu są ważne dla naszego dobrego samopoczucia i wydajności. Jeśli tych chwil jest za mało, może pojawić się stres i problemy ze snem. Może w tym pomóc uważność. Wiele osób jest przekonanych, że uważności trzeba się najpierw nauczyć, ale w najbardziej stresujących momentach często brakuje nam czasu na kursy uważności czy wyjazd w zaciszne miejsce.

Esencje do medytacji w wannie i olejki do ciała „Spokój umysłu” (Easy Mind) 100 ml pomogą wnieść do Twojego dnia więcej uważności już teraz, bez dodatkowych wymagań. Mieszanki zapachowe koją zmysły i ciało w okresach niepokoju i wzburzenia, wspomagają lepszy sen, pozwalają uwolnić się od kłopotliwych myśli i odnaleźć miłość do samego siebie.

Uważność bez wysiłku.